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    高考兩天吃啥好?2018考生食譜出爐

    2018-06-01標簽: 營養食譜

    高考將近,考生易出現食欲下降的現象,家長都比較關心孩子的飲食,特別是考試當天的飲食問題。寶雞市營養學會國家一級營養師王亮介紹,考前孩子沒胃口一方面是因為壓力大影響,另一方 [閱讀全文]

    雞脯白菜

    2013-05-09標簽: 營養食譜

    【原料】兇菜1000克,熟雞脯肉250克。【制法】1.將兇菜去用開水焯透,撈出用涼水過涼,理齊放入盤內,瀝去水分。2.炒鍋放花生油燒熱,下蔥花熗鍋,烹料酒,加入雞湯和精鹽,放入雞脯 [閱讀全文]

    什錦蛋絲營養陣容強大

    2013-05-09標簽: 營養食譜

    原料準備:雞蛋2個、青椒50克、干香菇5克、胡蘿卜50克及油、鹽、味素、水淀粉、麻油適量。制法方法:先將雞蛋蛋清、蛋黃分別打入2個盛器內,打散后加入少許水淀粉打勻(不可打起泡); [閱讀全文]

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