<optgroup id="16em6"><em id="16em6"><del id="16em6"></del></em></optgroup>
<span id="16em6"><blockquote id="16em6"></blockquote></span>
  • <optgroup id="16em6"></optgroup><optgroup id="16em6"><small id="16em6"><source id="16em6"></source></small></optgroup>
  • <optgroup id="16em6"><em id="16em6"></em></optgroup>
    <legend id="16em6"><li id="16em6"></li></legend>

    全國

    熱門城市 | 全國 北京 上海 廣東

    華北地區 | 北京 天津 河北 山西 內蒙古

    東北地區 | 遼寧 吉林 黑龍江

    華東地區 | 上海 江蘇 浙江 安徽 福建 江西 山東

    華中地區 | 河南 湖北 湖南

    西南地區 | 重慶 四川 貴州 云南 西藏

    西北地區 | 陜西 甘肅 青海 寧夏 新疆

    華南地區 | 廣東 廣西 海南

    • 微 信

      關注高考網公眾號

      (www_gaokao_com)
      了解更多高考資訊

    • 家長幫APP

      家長幫APP

      家庭教育家長幫

      iPhone Android

    2019年陜西省高考錄取二、三本合并!

    2019-05-29標簽: 2019高考

    陜西省印發了《2019年陜西省普通高等學校招生工作實施辦法》,對2019年陜西高考政策進行了明確。 與往年相比,今年高考政策出現了 3 大變化: 變化一: 本科二批、本科三批合并 根據 [閱讀全文]

    湖南省普通高等學校招生全國統一考試成績復核實施辦法

    2019-05-29標簽: 2019高考

    各市州教育考試院(招生考試辦公室)、各評卷高校: 為進一步規范普通高等學校招生全國統一考試成績復核程序,切實保障考生合法權益,根據教育部辦公廳《普通高等學校招生全國統一考試 [閱讀全文]

    2019陜西省普通高校招生外語口語考試考試說明

    2019-05-29標簽: 2019高考

    一、考試性質 外語口試是普通高校招生考試的組成部分。考試成績是高等學校外語及其他對外語口語有要求的專業招生錄取的參考依據。考試目的是測試考生在真實的語言環境下,完成交際任 [閱讀全文]

    2019年陜西省高考加分政策

    2019-05-28標簽: 2019高考

    錄 取 第三十四條 錄取新生工作在省招生委員會領導下組織實施。各批次、各科類錄取控制分數線由省招生委員會綜合考慮高校在陜招生計劃數和各科考試成績等因素研究劃定。 第三十五條 [閱讀全文]

    2019年陜西普通高等學校招生工作實施辦法

    2019-05-28標簽: 2019高考

    各市、楊凌示范區招生辦(考試管理中心),西安市教育考試中心,各縣(區)招生辦(考試管理中心),各普通高等學校: 現將《2019年陜西省普通高等學校招生工作實施辦法》印發你們,請遵照 [閱讀全文]

    2019安徽省舉辦全國普通高校在皖招生網上咨詢活動

    2019-05-28標簽: 2019高考

    皖招考函[2019] 91號 各在皖招生院校: 為貫徹落實教育部《關于做好2019年普通高校招生工作的通知》和《安徽省高等學校招生委員會關于印發2019年普通高校招生工作實施意見的通知》( [閱讀全文]

    高考生考前焦慮的表現以及解決方法

    2019-05-28標簽: 2019高考

    我們經常能見到這類報道:表面看來很積極向上的考生會被一次模擬考試徹底打垮,無法參加高考;本來很聽話踏實的學生竟然和老師發生沖突。這些看似 離奇 的高三事件背后有著同樣的誘因 [閱讀全文]

    高考生給自己心理暗示的七個方法

    2019-05-28標簽: 2019高考

    心態對一個學生的學習效果的影響是至關重要的。如果你以積極樂觀的心態面對每一項學習任務,那么你的學習興趣會隨之提高,學習效果也會隨之提高。其實,他成功的精神力量,就是積極的 [閱讀全文]

    七種能幫助考生減壓的食物 值得一看

    2019-05-28標簽: 2019高考

    研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用,有的食物還可提高考生的接受能力和工作效率,使考生的思維更加敏捷,精力集中。下面朽給各位考生準備的七種減壓食物: (1)牛奶 鈣是 [閱讀全文]

    高中生如何保持身心健康的方法

    2019-05-28標簽: 2019高考

    處在高中時期的孩子,對于身心是否健康很重要,高中生的身體生長發育需要各種營養元素的配合,然而高中生的精神也需要營養,高中生的心理健康也不容忽視,面對高中繁重的作業和學習壓 [閱讀全文]

    高考志愿填報常見心理分析

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考填報高考志愿并不難,但最基本的一條就是要建立自信,必須自信,才能頭腦清晰,思路邏輯,請教別人,胸有成竹,就能把高考志愿填好,被理想的大學錄取,金榜題名。欲之成,必自信 [閱讀全文]

    高考生如何應對高考前一天晚上失眠

    2019-05-28標簽: 2019高考

    還有一天就要高考了,對于考生和家長來說,除了下午到考點踩點外,最大的問題就是晚上睡不著怎么辦?面對可以決定自己命運的高考,考生在高考前一天晚上都會緊張,導致晚上睡不著,心 [閱讀全文]

    高考前必讀的考前心理疏導方法

    2019-05-28標簽: 2019高考

    考場如戰場,高考就像是一場沒有硝煙的競爭,然而考生情緒的好壞直接影響高考考試成績,其實高考考生應該信心十足,平心靜氣,精力集中的迎接高考。那么考生在高考時應該如何疏導自己 [閱讀全文]

    高考生高考最后幾天該如何樹立自信

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考信心的喪失往往是因為不能保證自己能考上理想的大學,考生應該保持平常心態,以平常心態要求自己,與平常一樣生活,保證正常的睡眠時間,不給自己訂過高的目標,像準備日常考試那 [閱讀全文]

    高考最后10天情緒調節及減壓建議

    2019-05-28標簽: 2019高考

    每當高考臨近,許多高考家長都會患上考前綜合癥,與緊張復習的考生相比,迷茫、焦慮的家長們比考生更緊張。那么考生應該如何情緒調節高考情緒呢?家長該如何幫助考生減壓呢?下面朽針對這 [閱讀全文]

    高考生高考最后幾天心理調節技巧

    2019-05-28標簽: 2019高考

    進高三階段以后,考生和家長一樣面臨巨大的壓力,為更好的備戰高考,考生在備考中需要掌握一些高考心理調節技巧,下面朽就為考生提幾點高考最后幾天心理調節技巧。 科學作息 人之心 [閱讀全文]

    高考生考試6大心理調節技巧

    2019-05-28標簽: 2019高考

    考生在高考考場里,情緒的好壞直接對高考成績產生一定的影響。通常情況下,參加高考考生在考場的情緒有三種:第一一種是過度緊張;第二種是滿不在乎;第三種是有一定的緊張度。前兩者不 [閱讀全文]

    心理學家給出的幾點減壓的方法 值得一看

    2019-05-28標簽: 2019高考

    如何緩解高考壓力,怎樣減輕高考壓力,是很普遍的高考現象。面對高考,許多高考考生都會感到壓力很大,嚴重者會影響高考的正常發揮,那么要如何緩解高考壓力呢?心理學家給出了幾點減 [閱讀全文]

    高考生最實用的高考心理調節方法有哪些

    2019-05-28標簽: 2019高考

    一年一度的高考對每個考生來說都是一道關口,考前的緊張氣氛幾乎對每個考生都是一種無形的壓力,而一些考生則因為受考前緊張焦慮心理的影響,有的緊張失眠,有的焦慮不安,有的甚至產 [閱讀全文]

    高考生如何調整把高考情緒調整到適度

    2019-05-28標簽: 2019高考

    眼看著高考一天天臨近了,高考帶給考生們的壓力也在一天天的增加,高考前心理焦慮是人自我保護的應激狀態,是非常正常的,千萬不要認為有高考情緒就是不好的。適度的緊張情緒對于高考 [閱讀全文]

    高考心理:五個小妙招調節高考情緒

    2019-05-28標簽: 2019高考

    臨近高考,同學們都會對高考產生不同程度的心理壓力,考生應該如何自我調節,減小心理壓力呢?朽針對如何調節高考情緒給出了五個小妙招讓你心情愉悅,希望可以幫助到考生,祝考生一切 [閱讀全文]

    高考前心理素質不過硬的原因以及措施

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考就如千軍萬馬擠獨木橋,是萬人爭峰的小徑,是智力搏殺的戰場,是一場沒有硝煙的但又激烈無比大戰。高考,教師為高考升學而殫思竭慮,苦思冥想,莘莘學子為夢圓高考而心力絞瘁,寢 [閱讀全文]

    高考心理快速有效調整的方法 值得一看

    2019-05-28標簽: 2019高考

    良好的心態是保證復習效果的重要因素,不管是成績拔尖還是落后,都要淡定自信,努力尋求進步空間。高考貴在堅持,笑到最后,才是笑得最好。下面是高考心理快速有效調整方法,希望高三 [閱讀全文]

    高考生心理治療失眠的方法

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高三如果是輕度失眠,無論是藥物或是自我調節,效果都很好,但是只要到了中度以上失眠,問題就很麻煩,無論是采取醫學上的:藥物治療還是器械治療還是接受心理治療中的:催眠治療、音 [閱讀全文]

    區別抑郁癥和焦慮癥患的技巧

    2019-05-28標簽: 2019高考

    焦慮癥是一種常見的心理疾病,它與一般的焦慮情緒是有區別的。但是很多人容易把焦慮癥和抑郁癥相混淆,那么焦慮癥和抑郁癥如何區分呢? 區別抑郁癥和焦慮癥患的技巧 1.軀體癥狀 焦慮癥 [閱讀全文]

    高考心理:緩解考試緊張的方法

    2019-05-28標簽: 2019高考

    對于大多數考生而言,考試很容易令人產生強烈的緊張情緒,尤其是高考。雖然學生的知識和能力是決定考試的主要因素,但是能不能達到應有的水平,而且受到心理狀態、應試技能等因素的影 [閱讀全文]

    高考前家長不能說的9句安慰話

    2019-05-28標簽: 2019高考

    怎么安慰要高考的人不要緊張呢?首先,告訴對方參加高考的都會緊張,高考盡管對于個人的前程的影響卻是非常重大的,但也不能過度緊張。其次,告訴要參加高考人,適度緊張是好事,高考 [閱讀全文]

    高考前失眠自我調節的三個小方法

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考是一場沒有硝煙的戰爭,是對長久學習的一次綜合考驗,它的重要性讓很多考試為此感到焦慮、緊張,甚至失眠,如何才能緩解考前緊張綜合癥、考前失眠該怎么辦?下面是高考前失眠自我 [閱讀全文]

    高考前常用的四個心理減壓方法

    2019-05-28標簽: 2019高考

    在充滿激烈競爭的高考面前,每個人都會或多或少地面對各種心理壓力,尤其是來自學習、考試及父母的壓力,有時讓人感到無所適從,那么,有哪些簡易的方法有助于緩解這些來自學習、工作 [閱讀全文]

    高考前心理壓力危害匯總

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考前的考生心理壓力大怎么辦?家長如何幫助考生緩解高考心理壓力?一年一度的中高考即將開始,高考是6月7日,參與高考的同學們常常處于青春期,這個時期的孩子常常處于心理不穩定期, [閱讀全文]

    高考焦慮癥心理測試 你有考前焦慮癥嗎

    2019-05-28標簽: 2019高考

    焦慮是一種人體的正常情緒反應,心理學家說,只要有回憶就有焦慮。只有過度和長時間的焦慮才會影響心理和生理的健康,焦慮癥是一種典型的神經官能癥,嚴重的焦慮癥會影響患者的正常生 [閱讀全文]

    2019陜西高考志愿填報設置

    2019-05-28標簽: 2019高考

    第二十三條 根據《國務院關于深化考試招生制度改革的實施意見》,2019年起我省合并原本科二批和本科三批為新的本科二批,保留本科一批,取消本科三批。合并后我省普通高校招生錄取共 [閱讀全文]

    高考前治療失眠的六種新方法

    2019-05-28標簽: 2019高考

    有人詩意的說: 失眠是因為你出現在了某個人的夢里。 但對于某些天天出現在他人夢里的人來說,這中感覺一點也不美好,他們只想出現在自己的夢里。失眠的確是一件即傷神又傷身的事,長 [閱讀全文]

    高考生如何緩解高考壓力以及解決策略

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考心理壓力一:復習狀態松散,心里著急 解決策略:這個時期應該回歸基礎知識和中低檔題,而不是一味追求難題,并且要學會為自己打氣。 每天早晨起床,到陽臺大聲喊: 美好的一天又 [閱讀全文]

    高考來臨 考生該怎么調節心理

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考的時候,很多考生往往會莫名其妙地緊張,結果影響了正常的發揮,出現這種情況,該怎么調節心理呢? 首先,高考上出現緊張焦慮是不可避免,也是必然的。我們應該接受它,習慣它,同 [閱讀全文]

    高三學生調整心態的減壓“三部曲”

    2019-05-28標簽: 2019高考

    為了幫助各位高三學生調整心態,從容淡定的面對高考,整理出了減壓 三部曲 。 將追求成功的心態放平穩 在高考中脫穎而出,取得好成績,獲得最終成功,是每位高三學生的夢想。在距離高 [閱讀全文]

    高考生怎樣能有效果的克服自身的焦慮感?

    2019-05-28標簽: 2019高考

    即將到來的高考,讓太多的學子感受到壓力的倍增,面對著這么大的壓力的高考,他們應該要怎么才能更加有效果的克服自身的一個焦慮感呢?才能放松自己,迎接挑戰呢? 就要高考了,學生們 [閱讀全文]

    最不利于高考生迎考的幾種心態 家長要多加注意

    2019-05-28標簽: 2019高考

    眾所周知,知識儲備、考試心態和應試技巧是決定考試成敗的重要因素。就大多數學生而言,進入迎考階段后,產生一定的心理壓力和或多或少的考試焦慮在所難免,但是,如果心理壓力的超負 [閱讀全文]

    高考生緩解壓力的七個方法

    2019-05-28標簽: 2019高考

    一、一想到考試就緊張激動,呼吸加快,心跳加劇,肌肉緊張,甚至身體也不由自主地抖動。 [解決方法] 找一兩件高興的事去做,也可以與家長講述一些發生在身邊的愉快故事,或在飯桌旁講 [閱讀全文]

    高考來臨 高三學生應該如何進入正確的備考狀態

    2019-05-28標簽: 2019高考

    首先,面對考試,這四種心理要不得!看看你每次考試之前是不是也懷揣著這幾種心理,只要摒棄了不良的考試心理,就不會再害怕考試! 松散應付型心理 這類學生思維狀態還不夠成熟,沒能很 [閱讀全文]

    高考考試前考生緊張想上廁所的對策

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高中很多考試要考,特別是在高三,簡直可以變成考試機器,可是我每次考試之前都感到緊張,然后就想上廁所。考試過程中也特別緊張,頭冒汗、心跳快,還總想去廁所。原因之一可能是自己 [閱讀全文]

    高三學生失眠改如何調整

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高三失眠是一個普遍問題,吃安眠藥物根本解決不了實際問題,只能讓高三學生越來越焦慮,最終導致學習成績下降。一般情況下只有好學生才會因高三學習而失眠,因為他們特別在意高考,過 [閱讀全文]

    2019年高考生必備的心理戰術

    2019-05-28標簽: 2019高考

    與其說高考是一場分數戰,不如說是一場心理戰。排名和分數并不能代表什么,能在高考這場硬仗中,學出好心情,考出好心態,你才是真正的贏家。 自信在任何時候都不能泯滅 自信不一定會 [閱讀全文]

    高考沖刺階段五個緩解學習壓力的方法

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考對于每個考生都意義非凡,所以在高考臨近時考生的壓力越來越大,不只是學習上的更是精神上的,適當的壓力是高考的動力,過大的壓力那就是高考的負擔了,朽收集總結了一些緩解學習 [閱讀全文]

    高考生想要保持最佳心理狀態的五個方法

    2019-05-28標簽: 2019高考

    臨近高考,考生心里越發的緊張起來,這都是正常的,面對高考,考生或多或少都會產生焦慮的情緒,適當的焦慮情緒對高考有促進作用,可是過分的焦慮對高考會非常不利的。高考生想要保持 [閱讀全文]

    高考前如何調整心態正確面對高考?

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考在人的一生中是一件非常重要的事情,所以每個人在面對高考時都是非常緊張和焦慮的,由于個體差異,當面對高考時每個人的緊張程度也是不一樣的,有一部分考生甚至會談考色變,其實 [閱讀全文]

    高考前怎么緩解心理壓力

    2019-05-28標簽: 2019高考

    2019年高考已經進入倒計時了,越來越近的考試,會讓每個高考生感到越來越大的心理壓力,往往都會產生緊張和焦慮感,其實有這種情緒是非常正常的,不正常的是這種緊張和焦慮的情緒被放 [閱讀全文]

    高考生如何在考試前調整好心態

    2019-05-28標簽: 2019高考

    考考考,老師的法寶;分分分,學生的命根 ,考試對于孩子來說,永運都是頭等大事,當然要重視,但也沒有心要關注得過了頭。 戰術上重視,戰略上藐視 ,舉重若輕,收放自如,松緊有度 [閱讀全文]

    怎樣才能形成良好的心態

    2019-05-28標簽: 2019高考

    一、把心態調整到最佳狀態 人在良好心態下由于大腦神經通路處于興奮狀態,使回憶、思維等處于活躍狀態下,因此無論做什么事效率都高,相反在不良心理狀態下,由于大腦神經通路處于抑 [閱讀全文]

    高考生如何在考場保持適當的緊張情緒

    2019-05-28標簽: 2019高考

    考場猶如戰場,是競爭的賽場,情緒的好壞直接影響考試成績。考生在考場上的情緒有三種:一種是過分緊張,一種是滿不在乎,還有一種是保持著適當的緊張度。前兩者不足取,不但不能考出 [閱讀全文]

    高考在即:考生如何進行心理調整?

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考對每個考生來說都是一道關口,因此考生之間的競爭是不可避免的。在這段時間,考前的緊張氣氛幾乎對每個考生都是一種無形的壓力。一部分考生因為心理素質好一點,能自覺地把這種壓 [閱讀全文]

    2019年湖南省擬錄取保送生名單

    2019-05-28標簽: 2019高考

    湖南省2019年擬錄齲送生名單 最新高考資訊、高考政策、考前準備、高考預測、志愿填報、錄取分數線等 高考時間線的全部重要節點 盡在 高考網 微信公眾號 [閱讀全文]

    高考前一天心理輔導 考生和家長應該注意什么

    2019-05-28標簽: 2019高考

    為什么高考前要進行心理輔導 大家應該會發現,越是臨近高考,尤其是考前的幾天,考生明顯和之前的狀態不一樣。大家或多或少抱著一種無所謂了,愛什么樣就什么樣的態度在等著高考的到 [閱讀全文]

    臨近高考考生如何減壓 減壓妙招有哪些

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考生怎么減壓 參照跟跑理論 高考高原期堪比長跑極限,考生此時與其看著遠處的紅線,不如看著眼前的對手,了解自己的對手更好。另外,考生也可以在每一次考試中和自己比較,試圖超越 [閱讀全文]

    2019年蘭州大學自主招生報名

    2019-05-28標簽: 2019高考

    [閱讀全文]

    2019年陜西師范大學自主招生報名

    2019-05-28標簽: 2019高考

    [閱讀全文]

    2019年西北農林科技大學自主招生報名

    2019-05-28標簽: 2019高考

    [閱讀全文]

    高考前怎么穩定情緒 如何調整狀態

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考前情緒波動大怎么辦? 高考前大家可能壓力比較大,所以學習上多少會受到一些影響,為了盡量減少或者避免這種負面情緒給高考帶來的不良后果,大家要學會調整自己的心態,以平常心 [閱讀全文]

    怎么緩解考試緊張 高考緊張怎么辦

    2019-05-28標簽: 2019高考

    克服高考考試緊張的辦法 期望始終 在高考備考期間,我們不要給自己定太高的目標,太高的目標會給我們帶來巨大的壓力,使我們變得更加的緊張。要是目標定得太低,會使我們產生松懈。所 [閱讀全文]

    高考前調整心態的秘訣

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考前調整心態的秘訣 良好的心態往往會在一些關鍵的時刻起著重要的作用,高考也是一樣,很多考生明明對知識的掌握很不錯,但卻因為緊張焦慮而忘記了很多的知識要點。 所以考生在高考 [閱讀全文]

    快速緩解高考壓力的8種方法 怎樣有效調整心態

    2019-05-28標簽: 2019高考

    第一種緩解壓力的方法就是徹底放松。雖然聽上去很簡單,但是想要做到身心都放松,還是很不容易的。 考生應該暫時放下手里的書本,在保證安全的情況下和好友痛痛快快的玩一場,唱歌跳 [閱讀全文]

    高考前怎樣才能調整好心理 調整心理的訣竅是什么

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考馬上就開始了,有些同學會感到越來越緊張,針對這種情況,朽來為大家分享幾個調節心理的方法,希望大家可以輕松的面對高考。 專家教你調整好高考前心理狀態 過于緊張焦慮 在高考 [閱讀全文]

    高考前心理調整的方法 考前怎樣保持心理狀態

    2019-05-28標簽: 2019高考

    十二年寒窗苦讀,就是為了高考這一次考試,想必每個考生現在都會面臨著巨大的心理壓力,今天朽給大家整理了一些調整心理的方法,希望大家看后都能以最好的狀態迎接高考。 高考前心理 [閱讀全文]

    適合高三生的減壓方法

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考是一場沒有硝煙的戰爭,有人把它形象地比喻成千軍萬馬過獨木橋,面對即將來臨的人生中最重要的一場考試,相信絕大部分的高三同學都擔負著巨大的壓力,適當減壓能夠提升學習復習的 [閱讀全文]

    武漢理工大學:新設中法合作辦學專業

    2019-05-28標簽: 2019高考

    新增2個招生專業 新設中法合作辦學專業 訪武漢理工大學招生辦公室主任閆樹 摘要 武漢理工大學2019年招生計劃9200人,較2018年增加130人。新增人工智能和智能制造工程2個普通本科招生 [閱讀全文]

    怎樣緩解高考前的壓力 方法是什么

    2019-05-28標簽: 2019高考

    如何緩解高考前的壓力 如果想要自己緩解壓力,就一定要以正確的思維方式去看待高考,有的同學可能會覺得,高考是我們唯一的出路,其實不是這樣,人生中高考只是一個小的轉折點,如果 [閱讀全文]

    考試緊張怎么辦 克服緊張心理的方法

    2019-05-28標簽: 2019高考

    考試緊張怎么克服 我們要是總是在考試前出現緊張狀況的話,可以嘗試著深呼吸,給自己一定的心理暗示,告訴自己這只是一場普通的考試,沒有什么過于重要的,積極的心理暗示能夠幫助大 [閱讀全文]

    2019云南省高職擴招考試招生工作解讀

    2019-05-28標簽: 2019高考

    近日,云南省招生考試院公布了《云南省2019年高職擴招考試招生工作辦法》(云招考院〔2019〕71號)。《辦法》明確了我省將于5月28日至31日,進行高職擴招專項考試的補報名工作。此次補 [閱讀全文]

    關于調整心態的句子 保持好心態的句子

    2019-05-28標簽: 2019高考

    一、調整心態的句子有哪些 1.人遠比自己想象的要堅強,特別是當你回頭看看的時候,你會發現自己走了一段自己都沒想到的路。 2.最短的距離是從手到嘴,最長的距離是從說到做。 3.生活 [閱讀全文]

    考試緊張怎么緩解 如何消除緊張情緒

    2019-05-28標簽: 2019高考

    很多考生在考試前都會感到緊張,嚴重的甚至會出現心跳加速、手腳發抖、頭腦空白等嚴重影響考試發揮的情況,下面朽教大家如何緩解考前緊張。 考前緊張如何緩解 考生想要緩解緊張情緒, [閱讀全文]

    考試緊張怎么辦 怎樣快速緩解緊張

    2019-05-28標簽: 2019高考

    考試緊張要努力克制自己的情緒直到基本穩定,也就是要注意放松心理,同時想想自己喜歡的東西,分散一下緊張的大腦神經然后再回來,效果會好一些。 考試緊張如何緩解 第一要對自己有信 [閱讀全文]

    高考臨近 考生該如何減壓

    2019-05-28標簽: 2019高考

    隨著高考的臨近,不少的考生都出現了急躁焦慮等情況。這是壓力大的表現,我們要通過自身和家庭營造的環境兩大要素來進行配合減壓,下面,就讓我來告訴你該如何正確的為考生減輕臨近高 [閱讀全文]

    高考前的心理疏導

    2019-05-28標簽: 2019高考

    1高考前怎么進行心理輔導 高考來臨前,考生必須明確的知道,高考是對自己學業的一個大總結,自己必須全力以赴,必須給自己一定的壓力,不能馬虎。 雖然有壓力才有動力,但是,壓力太 [閱讀全文]

    臨近高考如何減壓 壓力大如何解決

    2019-05-28標簽: 2019高考

    1.出去走走 到了周末、節假日,我們可以多帶孩子出去走走,多增添和孩子交流的機會,也可以釋放孩子的天性和壓力。 2.按摩穴位 在感覺壓力很大、急躁焦慮的時候,可以自己按摩一些養 [閱讀全文]

    距離高考一星期的心理調節技巧

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考將近,很多同學面臨巨大的心理壓力。如果說考生知識水平是考生考取理想大學的硬件的話,那么考生在考前和考試中的心態的穩定、心理平衡和輕松則是取得理想成績的軟件。情緒的好壞 [閱讀全文]

    2019年高考生注意:八大負面心理

    2019-05-28標簽: 2019高考

    上了高中尤其是高三,壓力大那是必須的。很多同學會出現心情不爽的狀況,整天被這樣那樣的問題所糾結。表面上看很正常,其實這是心理上出現了狀況。現道收集了一些相關信息,各位同學 [閱讀全文]

    2019高考心理輔導:考前焦慮綜合征

    2019-05-28標簽: 2019高考

    案例一 懶散得什么都不想做 小林的成績基本保持在班級前10名。隨著考試臨近,他卻變得茫然起來,厭倦了沒完沒了的作業和考試,覺得累了、乏了。早上不想早早起床,能懶一分鐘就一分鐘 [閱讀全文]

    2019高考心理輔導:考前內心泄氣怎么辦?

    2019-05-28標簽: 2019高考

    備考高考,可能很多同學會遇到這種情況:明明很努力,但成績單上的那個分數卻還紋絲不動。于是,漸漸地像一只泄了氣的皮球一樣,充滿挫敗感。那么考生要及時排查導致 泄氣 的原因,并 [閱讀全文]

    2019高考生注意:改善高考考前過度焦慮的小妙招

    2019-05-28標簽: 2019高考

    1.增加運動:每天抽一定的時間做一些有氧運動,這是緩解過度焦慮非常有效的方法,因為運動能使人體內有益的神經遞質分泌增多,這些神經遞質能緩解過度焦慮,而且能提高學習效率。 2. [閱讀全文]

    2019高考心理輔導:這樣緩解高考心理壓力最有用!

    2019-05-28標簽: 2019高考

    問題一:復習狀態松散,心里著急 這個時期應該回歸基礎知識和中低檔題,而不是一味追求難題,并且要學會為自己打氣。 每天早晨起床,到陽臺大聲喊: 美好的一天又開始了 、 我是最棒 [閱讀全文]

    2019高考心理支招:如何調整好考前心理狀態

    2019-05-28標簽: 2019高考

    癥狀一:過于緊張焦慮 部分同學在談到學習時,表情顯得不是那么很自信。平時覺得一些很簡單的題目,現在有時候面對類似的題目居然不會做了,貌似突然增加了 難度 ,心里會逐漸緊張起 [閱讀全文]

    2019高三考試焦慮心理調節措施

    2019-05-28標簽: 2019高考

    1.挖掘潛能。不管你現在情況怎樣,你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始復習到高考往前趕超50名的大有人在,趕超80名也是完全有可能的,人在關鍵時刻的進步是驚人的。 2.堅定意志。 [閱讀全文]

    2019高考生如何處理考前焦慮綜合征

    2019-05-28標簽: 2019高考

    考生案例 在老師的眼里,小迪(化名)自尊心極強,每次考試成績都格外重視,成績稍有不滿意就會立刻表現出煩躁、易怒。好在平時小迪學習很好,幾乎每次考試都排在前三名。 因為成績優異 [閱讀全文]

    2019甘肅省重點高校招收農村和貧困地區學生計劃實施

    2019-05-28標簽: 2019高考

    為深入貫徹黨的十九大精神,認真落實《國務院關于深化考試招生制度改革的實施意見》,按照甘肅省委、省政府關于脫貧攻堅行動要求,2019年繼續實施國家專項計劃、高校專項計劃和地方專 [閱讀全文]

    2019高考前如何克服缺乏自信

    2019-05-28標簽: 2019高考

    十世紀六十年代,有一個名叫克拉克的澳大利亞長跑健將,被譽為田徑場上的奇才。在1963 1968年短短5年的時間內,他在田徑場上所向披靡,奪金摘銀,先后十七次打破世界記錄,掀起一陣狂 [閱讀全文]

    2019高考備考中的“高原現象”

    2019-05-28標簽: 2019高考

    相信相當多的同學在近期的復習過程中會出現一段時間學習和復習效率停止不前,甚至學過的知識感覺模糊的現象。其實這是學習過程中出現的一種學習成績與學習效率停止不前的時間,心理學 [閱讀全文]

    高考臨考前心理調整不容忽視的兩個關鍵因素

    2019-05-28標簽: 2019高考

    離高考還有十多天,考生們都積極備考,迎接2019年高考的到來。大家想到考試,多數人都認為多做練習、多復習是高考前最應該做的,其實,應考除了要復習多年來所學的知識,高考前心理調 [閱讀全文]

    高三家長要做高考的智者 有準備就有成功

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考越來越近,家長朋友們如何幫助孩子一起度過這個沖刺階段?讓我們來分析一下。 1、決策 家長們的社會經驗、判斷能力,應該是比較強的。當自己的孩子需要從頭再來、重新選擇學校的 [閱讀全文]

    高考心理篇:勇于認清現狀 學會自我減壓

    2019-05-28標簽: 2019高考

    高考臨近,不少考生感到壓力不小,產生緊張、焦慮等不良情緒,這會對考生水平的正常發揮產生負面影響。對此,市一中高三宏志班班主任任堅堅提醒,考生只有調整心態,從心出發,才能最 [閱讀全文]

    臨近高考,應該多做題還是多看書?

    2019-05-27標簽: 2019高考

    距離高考只有11天了,在最后這段時間里,許多考生陷入了焦慮,不知道是該做題還是該看書。今天,朽就和大家聊聊這個話題。 最后復習的三大原則 經過前幾輪的復習和多次模擬考的轟炸, [閱讀全文]

    2019年湖南省高考志愿填報設置

    2019-05-27標簽: 2019高考

    一、職責分工 1.省教育考試院負責制定全省網上填報志愿工作實施方案,組織業務技術培訓和模擬演練;管理和維護網上填報志愿系統和數據,確保本級網絡暢通;設計和印制考生 動態口令 [閱讀全文]

    河南高招考生指南發布!

    2019-05-27標簽: 2019高考

    今天上午,河南省2019年普通高校招生《考生指南》發布。據了解,今年仍是6月25日零時開始查詢高考成績;6月6日下午,考生察看考點、考場,進行身份驗證、 無聲入場 金屬探測演練;網 [閱讀全文]

    2019年中國石油大學(華東)自主招生報名

    2019-05-27標簽: 2019高考

    [閱讀全文]

    2019年山東大學自主招生報名

    2019-05-27標簽: 2019高考

    [閱讀全文]

    2019年南京師范大學自主招生報名

    2019-05-27標簽: 2019高考

    [閱讀全文]

    2019河北省高校上千專業調整優化

    2019-05-27標簽: 2019高考

    為進一步促進高校特色發展、錯位發展,提高人才培養質量,省教育廳日前印發關于進一步調整優化高等院校學科專業結構的實施方案。方案明確,未來4年,全省高校擬新設本專科專業1039個 [閱讀全文]

    教育部公示高校最新更名名單,這11所學校有變!

    2019-05-27標簽: 2019高考

    《2019年擬批準設置高等學校名單》揭曉后,引發熱議! 日前,教育部官方網站公布了《關于2019年擬批準設置高等學校的公示》。 《公示》稱,根據《高等教育法》《普通高等學校設置暫行 [閱讀全文]

    5頂尖名校發起新大學聯盟!

    2019-05-27標簽: 2019高考

    長三角研究型大學聯盟成立了,由浙江大學、復旦大學、上海交通大學、南京大學、中國科學技術大學和長三角區域三省一市有關 雙一流 建設高校組成! 5月22日下午,長三角一體化發展高層 [閱讀全文]

    解說錄取名詞“專業級差”

    2019-05-27標簽: 2019高考

    考生在閱讀 招生章程 的時候,錄取規則中常常會看到 專業級差 這個詞。很多人不明白為什么院校在錄取考生時,要使用 專業級差 這種方式安排專業。什么是 專業級差 ,如何理解 專業級 [閱讀全文]

    2019高考志愿填報準備工作

    2019-05-27標簽: 2019高考

    如何為志愿填報做好充分的準備工作? 一是搜集院校資料,了解招生政策,熟悉有關規定,了解院校招生章程; 二是查詢有關院校、專業近幾年在各批錄取分數和錄取考生的位次情況; 三是 [閱讀全文]

    加載更多
    狠狠撸在线